Benessere e movimento con Nicole
Sono formatrice NASM e insegnante di yoga RYT-500 con una laurea in psicologia.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Meditazione
Meditazione guidata
60 CHF 60 CHF per ospite
, 30 minuti
Stretching PNF e massaggio thailandese
Lo stretching PNF è una facilitazione neuromuscolare propriocettiva (contratto e rilascio che consente il rilassamento dei tessuti connettivi profondi che circondano i muscoli). La carrozzeria thailandese è uno stretching assistito dinamico influenzato dallo yoga per migliorare l'energia e il flusso all'interno del corpo.
119 CHF 119 CHF per ospite
, 1 ora
Allenamento personalizzato
Forza, mobilità, flessibilità, equilibrio, core work, resistenza, allenamento funzionale
119 CHF 119 CHF per ospite
, 1 ora
Private Yoga Asana
Yoga Asana (pratica fisica)
119 CHF 119 CHF per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Nicole Angelique, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Coach del benessere per i dipendenti federali a Washington D.C.
Istruzione e formazione
Laurea in psicologia
Coach NASM per il condizionamento fisico e la flessibilità
Insegnante di yoga RYT-500
Barre e pilates a terra
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60 CHF Da 60 CHF per ospite
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