Sessioni di allenamento della forza con Natalie

Sono personal trainer certificata presso la National Council for Strength and Fitness (NCSF). Inoltre, sono un'istruttrice certificata di nutrizione, kettlebell e fitness pre/postnatale.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: The Big Island
Fornito a domicilio

Allenamento della forza

La sessione di allenamento della forza si concentra sullo sviluppo di tutto il corpo, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari e i pattern di movimento fondamentali. Iniziamo con un riscaldamento dinamico per preparare il corpo, seguito da movimenti composti per sviluppare la forza. La sessione prosegue poi con esercizi per gli accessori e un lavoro di base per migliorare le prestazioni complessive.
63 CHF 63 CHF per ospite
,
45 minuti
Puoi scrivere all'host, Natalie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

4 anni di esperienza
Sono personal trainer e istruttrice di fitness di gruppo da quattro anni e gestisco la mia attività, PT LLC.
Istruzione e formazione
Le mie certificazioni: NCSF Pre-/post-natale Coach nutrizionale PN L1 Istruttrice di kettlebell
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Vengo io da te

Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 6 ospiti.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
63 CHF Da 63 CHF per ospite
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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