La meditazione dell'amore per sé si concentra sullo sviluppo della compassione, dell'accettazione e della gentilezza verso noi stessi e verso gli altri. Durante la pratica, vi guideremo passo dopo passo. Per chiunque abbia bisogno di una sessione di guarigione interiore, questo percorso è potente e ha un impatto sul mondo interiore ed esteriore. Abbiamo un metodo diverso per ognuno, in base al suo percorso personale. Durante la pratica di musicoterapia naturale, adotteremo principalmente una posizione seduta.

Intraprendi un viaggio trasformativo a Ubud con la pratica della respirazione pranayama, la potente purificazione energetica nadī e il suono shōtō e i mantra curativi mentre sei sdraiato sul tappetino. Rilassamento profondo e omaggio alla nostra madre terra.

Personalizza il tuo percorso di guarigione in uno spazio yoga sereno, entra in contatto con te stesso e con la natura. Ascolta il suono dei mantra, del pranayama e della guarigione energetica durante la terapia del suono