Allenamento di fitness versatile con Dayshawn
Sono un giocatore di football universitario con 10 anni di esperienza di allenamento personale.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: New York
Fornito a domicilio
Allungamenti in stile yoga
Questa sessione di YOGA è specifica per livello. Il livello del partecipante che ha bisogno di essere formato determinerà i tipi di stretching YOGA che verranno eseguiti.
Ad esempio, una persona con un livello di esperienza più elevato nello YOGA farà uno stretching più avanzato. Mentre un principiante farebbe uno stretching più moderato
TUTTI I LIVELLI SONO I BENVENUTI!!!!
1 ora
Cardiofitness
Questo allenamento CARDIO è specifico per livello. Il livello di allenamento richiesto per la persona che si allena determinerà i tipi di allenamenti CARDIO che verranno eseguiti.
Ad esempio, una persona con un livello più alto di esperienza negli allenamenti CARDIO farà un numero maggiore di ripetizioni e serie e degli esercizi più avanzati. Mentre una persona di livello principiante farebbe serie e ripetizioni di livello inferiore ed esercizi per principianti.
TUTTI I LIVELLI SONO I BENVENUTI!!!!
1 ora
Allenamento di calcio
Questo allenamento di CALCIO è specifico per livello. Il livello dell'atleta che deve essere allenato determinerà i tipi di allenamenti di CALCIO che verranno eseguiti.
Ad esempio, una persona con un livello di esperienza più elevato negli allenamenti di CALCIO farà un numero maggiore di ripetizioni e serie e svolgerà esercizi più avanzati. Mentre un livello principiante farebbe serie e ripetizioni di livello inferiore ed esercizi di livello principiante.
TUTTI I LIVELLI /TUTTE LE POSIZIONI SONO I BENVENUTI!!!!
SPENDIAMO E SPENDIAMO A NEW YORK
1 ora
Allenamento per la forza
Questo allenamento di FORZA è specifico per livello. Il livello del partecipante che deve essere allenato determinerà i tipi di allenamenti di FORZA che verranno eseguiti.
Ad esempio, una persona con un livello di esperienza più elevato negli allenamenti di FORZA farà un numero maggiore di ripetizioni e serie e svolgerà esercizi più avanzati. Mentre un livello principiante farebbe serie e ripetizioni di livello inferiore ed esercizi di livello principiante.
TUTTI I LIVELLI SONO I BENVENUTI!!!!
1 ora
Puoi scrivere all'host, Dayshawn, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Sono un giocatore di football universitario e da 10 anni alleno personalmente persone in modo indipendente
Traguardi professionali
Sono stato accettato per giocare nella Down Under Bowl in Australia
Istruzione e formazione
Non ho una laurea, ma ho studiato a fondo il funzionamento del corpo umano.
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Puoi anche venire tu da me:
Brooklyn, Stato di New York, 11212, Stati Uniti
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 100 ospiti.
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Fr. 25 Da Fr. 25 per ospite. In precedenza, Fr. 28
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