Una pratica accogliente di Reformer Pilates progettata per riunire una comunità di benessere di persone che la pensano allo stesso modo attraverso il movimento consapevole e l'energia condivisa. Le lezioni si concentrano su forza, postura, mobilità, equilibrio, flessibilità e movimento controllato di tutto il corpo in un ambiente tranquillo e di supporto. (50 min) *Si prega di portare calzini antiscivolo, disponibili anche per la vendita

Una sessione di pilates con Reformer completamente personalizzata, con un'attenzione totale rivolta a te. Ogni lezione è personalizzata in base al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e al tuo ritmo per migliorare la forza, la postura, la mobilità, la flessibilità, l'equilibrio e la consapevolezza generale del corpo attraverso movimenti consapevoli e controllati. (50 min) *Si prega di portare calze antiscivolo, disponibili anche per l'acquisto

Un'esperienza personalizzata di Reformer Pilates per due persone, per muoversi, riconnettersi e trascorrere del tempo di qualità insieme. Adatta a tutti i livelli, ogni sessione si concentra su forza, mobilità, postura, equilibrio e movimento consapevole in uno spazio accogliente e di supporto. (50 min) *Si prega di portare calzini antiscivolo, disponibili anche per la vendita