Lezioni di fitness a domicilio con Lauren
Ho conseguito una laurea in fisiologia dell'esercizio e diverse certificazioni nazionali in campo fitness.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Phoenix
Fornito a domicilio
Yoga di gruppo
Ti diamo il benvenuto alle nostre lezioni di yoga a casa per tutte le occasioni! Che tu stia festeggiando un addio al nubilato, un compleanno, un weekend tra ragazze, un ritiro aziendale o che tu sia semplicemente in vacanza e voglia fare yoga! Le lezioni durano 60 minuti e ti forniamo tutta l'attrezzatura. Forniamo anche shot di succo di frutta fresca spremuta per il benessere, per brindare dopo la lezione. Stai festeggiando qualcosa di speciale? Assicurati di comunicarcelo! Dopo la prenotazione, ti invieremo un questionario sulla lezione per assicurarci di avere tutti i dettagli necessari per perfezionarla!
1 ora
Pilates di gruppo su tappetino
Ti diamo il benvenuto alle nostre lezioni di pilates a casa per tutte le occasioni! Che tu stia festeggiando un addio al nubilato, un compleanno, un weekend tra ragazze, un ritiro aziendale o che tu sia semplicemente in vacanza e voglia fare il tuo Pilates! Le lezioni durano 60 minuti e ti forniamo tutta l'attrezzatura. Forniamo anche shot di succo di frutta fresca spremuta per brindare dopo la lezione. Stai festeggiando qualcosa di speciale? Assicurati di comunicarcelo! Dopo la prenotazione, ti invieremo un questionario sul corso per assicurarci di avere tutti i dettagli necessari per perfezionarlo!
1 ora
HIIT di gruppo
Ti diamo il benvenuto alle nostre lezioni di HIIT a domicilio per tutte le occasioni! Che tu stia festeggiando un addio al nubilato, un compleanno, un weekend tra ragazze, un ritiro aziendale o sia semplicemente in vacanza e voglia fare il tuo HIIT! Le lezioni durano 60 minuti e ti portiamo noi tutte le attrezzature. Forniamo anche shot di succo di frutta benessere appena spremuto per brindare dopo la lezione. Stai festeggiando qualcosa di speciale? Assicurati di comunicarcelo! Dopo la prenotazione, ti invieremo un questionario sulla lezione per assicurarci di avere tutti i dettagli necessari per perfezionare la tua lezione!
1 ora
Acquagym di gruppo
Ti diamo il benvenuto alle nostre lezioni di acquagym a casa per tutte le occasioni! Che tu stia festeggiando un addio al nubilato, un compleanno, un weekend tra ragazze, un ritiro aziendale o che tu sia semplicemente in vacanza! Le lezioni durano 60 minuti e ti forniamo tutta l'attrezzatura. Forniamo anche shot di succo di frutta fresca spremuta per il benessere, per brindare dopo la lezione. Festeggi qualcosa di speciale? Non dimenticare di comunicarcelo! Dopo la prenotazione, ti invieremo un questionario sulla lezione per assicurarci di avere tutti i dettagli necessari per perfezionarla!
1 ora
Allenamento di forza di gruppo
Ti diamo il benvenuto alle nostre lezioni di allenamento di forza a casa per tutte le occasioni! Che tu stia festeggiando un addio al nubilato, un compleanno, un weekend tra ragazze, un ritiro aziendale o che tu sia semplicemente in vacanza! Le lezioni durano 60 minuti e ti forniamo tutta l'attrezzatura. Forniamo anche shot di succo di frutta fresca spremuta per il benessere, per brindare dopo la lezione. Stai festeggiando qualcosa di speciale? Assicurati di comunicarcelo! Dopo la prenotazione, ti invieremo un questionario sul corso per assicurarci di avere tutti i dettagli necessari per perfezionare il tuo corso!
1 ora
Cardio e core di gruppo
Ti diamo il benvenuto alle nostre lezioni di cardio e core a casa per tutte le occasioni! Che tu stia festeggiando un addio al nubilato, un compleanno, un weekend tra ragazze, un ritiro aziendale o che tu sia semplicemente in vacanza! Le lezioni durano 60 minuti e ti forniamo tutta l'attrezzatura. Forniamo anche shot di succo di frutta fresca spremuta per brindare dopo la lezione. Stai festeggiando qualcosa di speciale? Assicurati di comunicarcelo! Dopo la prenotazione, ti invieremo un questionario sulla lezione per assicurarci di avere tutti i dettagli necessari per perfezionarla!
1 ora
Puoi scrivere all'host, Lauren, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
18 anni di esperienza
Ho avviato la mia attività, chiamata Socialcise AZ, in cui offro lezioni di fitness a domicilio
Istruzione e formazione
Laurea in fisiologia dell'esercizio fisico presso l'Ohio University. CPT, GFI, NCPT (Pilates) e altre certificazioni.
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