Unisciti a un piccolo gruppo privato (fino a 5 persone) per una sessione di allenamento funzionale ispirata agli allenamenti che hanno plasmato la mia carriera di medaglia d'argento olimpica e campionessa del mondo. Allenati nella mia palestra privata con le mie attrezzature preferite, a cui seguirà un allenamento dinamico per tutto il corpo adatto a tutti i livelli di fitness. Concluderemo con una sessione di stretching rilassante per aiutarti a recuperare, migliorare la flessibilità e farti sentire riposato.

Partecipa a una sessione privata di allenamento Pro Flex di 60 minuti nel mio studio esclusivo, limitata a soli 3 partecipanti per un'attenzione personalizzata. Scopri l'esclusivo sistema di sospensione Pro Flex, un innovativo strumento di allenamento che non troverai nella maggior parte delle palestre. Migliora la forza, la stabilità, la mobilità e la coordinazione attraverso esercizi dinamici per tutto il corpo su misura per il tuo livello di forma fisica. Ti guiderò durante tutta la sessione, assicurando una tecnica corretta e un allenamento piacevole per tutti i livelli di fitness.

Potrai godere di un'esperienza di coaching in totale privacy della durata di almeno 90 minuti nel mio studio esclusivo. Inizieremo con una conversazione sui tuoi obiettivi, sul tuo stile di vita e sulle tue abitudini, seguita da un coaching personalizzato su stile di vita e alimentazione. Avrai anche l'opportunità di porre domande e imparare dalla mia esperienza di medaglia d'argento olimpica e campionessa del mondo. Concluderemo con una sessione di personal training su misura per migliorare la tua forza, la mobilità, la forma fisica e il benessere.