Gli allenamenti efficaci di Davide
Creo percorsi di workout basati sulle reali possibilità del cliente.
Personal trainer nella seguente località: Sesto San Giovanni
Fornito presso l'alloggio di Davide Sergio
Sessione di forza
Questo allenamento specifico comprende l'analisi della tecnica, l'individuazione della biomeccanica e l'esecuzione. Durante la seduta, vengono utilizzati bilancieri e dischi, inoltre viene monitorato il corretto svolgimento di ogni singola alzata.
Fr. 29 Fr. 29 per ospite
, 1 ora
Seduta rapida
Si tratta di una proposta pensata per chi ha poco tempo a disposizione e desidera ottenere risultati ottimali. Questa sessione di allenamento a circuito ad alta intensità è ideale per chi intende mettersi alla prova.
Fr. 29 Fr. 29 per ospite
, 30 minuti
Circuito funzionale
Questa proposta prevede un'anamnesi per focalizzare gli obiettivi, il riscaldamento e un circuito personalizzato. Si tratta di un'opzione ideale per chi desidera lavorare sia sui propri punti forti sia su quelli più deboli.
Fr. 76 Fr. 76 per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Davide Sergio, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Collaboro come coordinatore e formatore con realtà come CONI e FitActive.
Traguardi professionali
Insieme a un team, in 4 anni abbiamo formato oltre 400 trainer.
Istruzione e formazione
Sono laureato in scienze motorie e ho conseguito diverse abilitazioni per lo sport.
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La mia galleria
Dove devi recarti
20099, Sesto San Giovanni, Lombardia, Italia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Davide Sergio ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
Fr. 29 Da Fr. 29 per ospite
Cancellazione gratuita
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