Esercizi di respirazione con Empowered You Collective
Sono certificato in Sacred Breathwork dalla Sacred Breath Academy.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Costa centrale
Fornito a domicilio
Esercizi di respirazione per il ripristino del sistema nervoso
Fuggi dal trambusto della vita quotidiana con una sessione privata di 45 minuti per rigenerare il sistema nervoso, che si terrà presso il tuo alloggio Airbnb o in una splendida spiaggia o parco del luogo. Attraverso la respirazione guidata e scientificamente provata e le vibrazioni calmanti di una campana tibetana, rilascerai delicatamente la tensione, ridurrai lo stress e ripristinerai un senso di equilibrio. Parti sentendoti profondamente rilassato, con i piedi per terra e riposato, pronto a goderti il resto della vacanza.
Fr. 23 Fr. 23 per ospite
Prezzo minimo di Fr. 143 per prenotare
45 minuti
Esercizi di respirazione per un reset energetico
Ti senti stanco, svogliato o con il jet lag? Questa esperienza privata di respirazione guidata di 45 minuti, che si svolge presso il tuo alloggio Airbnb o in una splendida spiaggia o parco locale, è pensata per aumentare naturalmente la tua energia e la tua chiarezza mentale. Grazie a tecniche di respirazione scientificamente provate e alle vibrazioni edificanti di una campana tibetana, ti sentirai più leggero, più concentrato, rinvigorito e pronto per qualsiasi cosa la tua vacanza abbia in serbo.
Fr. 23 Fr. 23 per ospite
Prezzo minimo di Fr. 143 per prenotare
45 minuti
Respirazione sacra e cacao
Scopri il potere del Sacred Breathwork e del cacao cerimoniale nel comfort del tuo alloggio Airbnb o in un bellissimo studio locale. Inizia con un rituale del cacao che apre il cuore, prima di essere guidato in un viaggio di respirazione consapevole e connessa, pensato per calmare il sistema nervoso, rilasciare lo stress accumulato e ripristinare l'equilibrio. Termina con i suoni rilassanti delle campane tibetane di cristallo e con un cerchio di condivisione che ti farà sentire più leggero, con i piedi per terra e profondamente rigenerato. Porta con te materassini e coperte.
Fr. 38 Fr. 38 per ospite
Prezzo minimo di Fr. 229 per prenotare
2 ore 15 minuti
Puoi scrivere all'host, Rochelle, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Tengo workshop di respirazione di gruppo sulla Central Coast
Traguardi professionali
Ho gestito eco-retreat di lusso di alto livello e ho lavorato nella day spa del Gaia Retreat.
Istruzione e formazione
Sono un facilitatore certificato di Sacred Breathwork con 400 ore di formazione presso la Sacred Breath Academy
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Termini di cancellazione
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Fr. 23 Da Fr. 23 per ospite
Prezzo minimo di Fr. 143 per prenotare
Cancellazione gratuita
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