Il massaggio tradizionale con i 5 movimenti principali: sfioramento, impastamento, picchiettamento, vibrazione e frizione. Come idratanti, di solito si usano lozioni o oli. È anche una tecnica di massaggio a pressione leggera, più intensa di quella linfatica ma molto meno decisa di quella dei tessuti profondi o dei punti trigger. Il vantaggio principale è la circolazione sanguigna; in questa tecnica non c'è molta manipolazione muscolare o eliminazione dei blocchi.

Due tecniche di massaggio separate che agiscono in sinergia, una per ridurre il tessuto fasciale denso e l'altra per eliminare i noduli di tessuto connettivo, a volte dolorosi, che riducono l'ampiezza di movimento. Ottimo anche per aiutare a sciogliere le compressioni nervose, le tossine e i blocchi del corpo.

Il massaggio tradizionale con i 5 movimenti principali: sfioramento, impastamento, picchiettamento, vibrazione e frizione. Come idratanti, di solito si usano lozioni o oli. È anche una tecnica di massaggio a pressione leggera, più intensa di quella linfatica ma molto meno decisa di quella dei tessuti profondi o dei punti trigger. Il vantaggio principale è la circolazione sanguigna; in questa tecnica non c'è molta manipolazione muscolare o eliminazione dei blocchi.

Un metodo di tecniche di massaggio compressivo che raggiungono i muscoli più profondi. Viene utilizzato principalmente per alleviare il dolore cronico in aree specifiche.

Massaggio leggero come una piuma utilizzato per favorire il drenaggio/la filtrazione dei linfonodi e per ridurre il gonfiore dei linfonodi in una zona specifica, al fine di promuovere il recupero.

Due tecniche di massaggio separate che agiscono in sinergia, una per ridurre il tessuto fasciale denso e l'altra per eliminare i noduli di tessuto connettivo, a volte dolorosi, che riducono l'ampiezza di movimento. Ottimo anche per aiutare a sciogliere le compressioni nervose, le tossine e i blocchi del corpo.