Trainer a domicilio per ogni obiettivo
Ex nuotatore d'elitè, laureato e trainer certificato. Alleno professionisti e VIP del settore areonautico. Inglese fluente: porto a domicilio la massima disciplina sportiva
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Personal trainer nella seguente località: Sardegna
Fornito a domicilio
Total Body Forza/Ipetrofia
In 60 minuti ti allenerò per rendere il tuo corpo più forte, tonico e solido.Correggerò ogni tuo movimento per azzerare il rischio di infortuni. Ti spingerò a superare i tuoi limiti in totale sicurezza, usando carichi adatti a te. Sbloccherai la tua vera forza muscolare con un metodo scientifico che funziona davvero.
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Circuito total body
In 60 minuti ti guiderò in un allenamento ad alta intensità per bruciare calorie e tonificare tutto il corpo. Eliminerò i tempi morti con una sequenza dinamica di esercizi adatti al tuo livello. Migliorerai il tuo fiato e la tua resistenza combinando forza e cardio senza sosta. Uscirai dalla sessione rigenerato e continuerai a bruciare calorie anche nelle ore successive.
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Lezione di Nuoto
In questi 60 minuti ti allenerò direttamente in corsia per migliorare la tua forma fisica, la tua coordinazione e il tuo fiato. Grazie ai benefici dell'acqua, allenerai ogni singolo muscolo senza alcun impatto traumatico sulle articolazioni. Scegli la tua categoria e iniziamo: Principiante, Intermedio, Avanzato
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Puoi scrivere all'host, Alessandro, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
7 anni di esperienza
Istruttore di sala pesi e di nuoto presso il Campus IFTS - Decimomannu Air Base
Traguardi professionali
Nuotatore d'élite: gare nazionali, internazionali e molteplici record regionali assoluti
Istruzione e formazione
Laurea triennale in Scienze Motorie, Istruttore di Nuoto di 2° livello, PT ISSA Europe
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