A Egatop, un villaggio immerso nella foresta di Jeju, un momento per ritrovare l'equilibrio del corpo e della mente
Le lezioni si svolgono presso l'Egatot Wellness Center, uno spazio immerso in una foresta naturale di 30.000 pyeong, con il cinguettio degli uccelli come sottofondo.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Seogwipo-si
Fornito presso 에가톳 웰니스센터 2층
Yoga mattutino
Questo è un corso per tutti i livelli, aperto a tutti, dai principianti ai più esperti.
È il momento dello yoga mattutino.
Fr. 25 Fr. 25 per ospite
, 1 ora
Yoga pomeridiano
Questo è un corso per tutti i livelli, aperto a tutti, dai principianti ai professionisti.
Questa è una vivace sessione di yoga per ricaricare le energie nel pomeriggio.
Fr. 25 Fr. 25 per ospite
, 1 ora
Yoga e scrittura
Dopo aver praticato hatha yoga come base e essermi rilassata, faccio meditazione e scrivo. Tutte le sessioni si svolgono attraverso la pratica silenziosa, e c'è un momento per esprimere la propria voce interiore per iscritto. Spero che sarà un momento prezioso del tuo viaggio.
Fr. 25 Fr. 25 per ospite
, 1 ora 15 minuti
Meditazione curativa con i suoni
La risonanza bassa e profonda creata dalla campana di cristallo e dalla sfera riempie di tranquillità lo spazio in cui una volta c'era una mente rumorosa.
* Sound Healing (bagno sonoro): si tratta di un programma curativo in cui le onde sonore avvolgono delicatamente il corpo e la mente, portando a un profondo rilassamento e riposo. Allevia naturalmente la tensione e calma la mente, contribuendo a ripristinare l'equilibrio interiore.
- Martedì: meditazione con campane tibetane (insegnante Chandra)
- Giovedì: meditazione sonora Gongo (istruttrice Marg)
- Sabato: meditazione sonora Gongo (istruttrice Margha)
Fr. 31 Fr. 31 per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, 에가톳(Egattoc), per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
14 anni di esperienza
- Direttrice e istruttrice di Oyoga Studio (Seul)
- Direttrice e istruttrice di Orest Wellness (Jeju)
- Conduzione del corso per istruttori TTC e dei workshop di Oyoga
Istruzione e formazione
RYT200 Lead Teacher (Yoga Alliance)
Specialista in psicologia della meditazione (Istituto di psicoterapia della mindfulness)
Istruttrice di meditazione Heart Smile (KAIST)
Crystal Singing Bowl, Gong Bass Healer LV.1
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La mia galleria
Dove devi recarti
에가톳 웰니스센터 2층
Provincia di Jeju, Seogwipo-si, 63526, Corea del Sud
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 12 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
에가톳(Egattoc) ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
Fr. 25 Da Fr. 25 per ospite
Cancellazione gratuita
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