Metodo 360
L'unico approccio a 360°, in cui non solo fai una lezione per sudare, ma ti prendi cura di tutto ciò che riguarda il tuo benessere
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Allenamento personale
Un programma di forza ideato da un fisioterapista per sviluppare la massa muscolare, eliminare i dolori articolari e trasformare il corpo. Smetti di fare congetture in palestra e inizia ad allenarti con una base scientifica e risultati reali.
Fr. 19 Fr. 19 per ospite
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1 ora
Mobilità
L'antidoto perfetto per le articolazioni rigide. Ripristina la tua ampiezza di movimento con un programma clinico incentrato su risultati rapidi. Correggi la postura e muoviti come facevi anni fa.
Fr. 19 Fr. 19 per ospite
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Allenamento HIIT
Circuiti metabolici progettati per bruciare calorie a tempo di record. Intensità incredibile per il tuo metabolismo e, soprattutto, massima sicurezza per le tue articolazioni.
Fr. 19 Fr. 19 per ospite
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1 ora
Puoi scrivere all'host, Adrián, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ottenere più di 300 casi di successo, 300 persone che si vedono e si sentono meglio giorno dopo giorno
Istruzione e formazione
Sono Tecnico Superiore in Attività Sportive e Fisioterapista
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