Lezioni private di pilates reformer
Che tu stia muovendo i primi passi con il Reformer o che tu abbia già esperienza, progettiamo ogni lezione privata in base al tuo livello e al tuo obiettivo: con tutta l'attenzione del nostro istruttore rivolta a te.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Tulum
Fornito presso l'alloggio di Senza Pilates Y Wellness
Lezione di forza e resistenza
Una lezione di intensità medio-alta, ideale per chi vuole aggiungere forza, resistenza ed equilibrio alla propria pratica. Lavoriamo su serie dinamiche di braccia, gambe e core con una maggiore difficoltà, aumentando il ritmo cardiovascolare senza perdere la precisione del metodo Pilates.
Fr. 40 Fr. 40 per ospite
, 1 ora
Lezione intensiva di scultura
Incentrato sulla tonificazione e sulla definizione del corpo attraverso movimenti controllati e ripetizioni specifiche per ogni gruppo muscolare. Combina il lavoro di resistenza del Reformer con pesi e accessori per massimizzare la definizione muscolare.
Fr. 40 Fr. 40 per ospite
, 1 ora
Lezione di flow e stretching
Una lezione che combina la forza e il controllo del Pilates con la fluidità e la connessione mente-corpo del movimento continuo. Le transizioni tra gli esercizi sono fluide e concatenate, creando un'esperienza dinamica ma profondamente connessa con la respirazione.
Fr. 40 Fr. 40 per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Senza Pilates Y Wellness, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
2 anni di esperienza
Ho aperto il mio centro di pilates reformer a Tulum
Traguardi professionali
Lavoro come coordinatore di Senza centro de pilates reformer Tulum
Istruzione e formazione
Rappresentante di Senza Pilates Tulum
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La mia galleria
Dove devi recarti
77760, Tulum, Quintana Roo, Messico
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 9 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Fr. 40 Da Fr. 40 per ospite
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