Black Forest: personal trainer

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Coaching per forza e benessere con Sthefany

Sono un trainer certificato NASM che promuove la forza, la fiducia e la salute generale.

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Esperienza di allenamento con Jaron Brown della NFL

Mentoring da parte di un veterano della NFL con una mentalità d'élite, chiarezza tecnica e costanza incrollabile.

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Il potere della forza e della mobilità con Eric

Eric Galaviz: personal trainer e specialista della mobilità che aiuta i clienti a muoversi con più forza.

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Sessioni di yoga personalizzate

Sono un'istruttrice di yoga con oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento della pratica del respiro, della concentrazione e del movimento

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Sessioni di yoga e respirazione trasformative

Ho insegnato yoga a 2.000 persone al Red Rocks e ho una laurea in Scienze motorie.