Folly Beach: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: Charleston

Pilates dinamico con slancio

Uniamo i principi del pilates moderno, dell'allenamento della forza e dello yoga per un allenamento dinamico e completo del corpo. Le nostre lezioni di gruppo possono ospitare fino a 6 persone alla volta, mentre quelle con tappetino fino a 15.

Personal trainer nella seguente località: North Charleston

Lezione di danza hip hop: scatenati e divertiti

Scatenati con mosse hip-hop, ritmi epici e tanta energia!

Personal trainer nella seguente località: Charleston

Yoga e stretching profondo per addii al nubilato

Creo uno spazio in cui le donne si sentano a proprio agio, dove possano muoversi, ridere, respirare e ritrovare se stesse. Le mie sessioni di yoga offrono assistenza pratica con massaggi, in modo che tutti si sentano rinnovati e riconnessi.

Personal trainer nella seguente località: Folly Beach

Lezione privata di yoga a Charleston

Insegno yoga da oltre 8 anni e adoro condividere questa pratica con gli altri!

Personal trainer nella seguente località: Folly Beach

Namaste e poi yoga rosé privato

La sessione è personalizzata in base al tuo umore, che tu voglia qualcosa di lento e rilassante o qualcosa di più energico e divertente! Ogni lezione si conclude con un rosé ghiacciato per celebrare il momento che avete trascorso insieme.