Montreal: personal trainer

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Allenamento personale e fitness di gruppo

Ti aiuterò a sviluppare la tua forza con allenamenti personalizzati e divertenti esperienze di allenamento di gruppo!

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Allenamento semi-privato e CrossFit a Montréal

Aiuto i clienti a sviluppare forza, fiducia e fitness sostenibili.

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Yoga rinfrescante con Alex

Offro lezioni di yoga dinamico che stimolano la mente e rilassano il corpo.

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Yoga e intelligenza corporea con Lydie

Unisco lo yoga antico e la medicina cinese alla scienza e all'anatomia moderne.

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Sessioni di yoga tradizionale con Barbara

Esplora la pratica tradizionale attraverso gli 8 rami dello yoga.

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Sessioni di yoga, pilates e boxe con Gaby

Con 15 anni di esperienza, creo sessioni di formazione dinamiche in un ambiente accogliente.