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Tokyo: personal trainer

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Tokyo: allenati con un personal trainer

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Personal trainer nella seguente località: Taito City

Yoga per rigenerare corpo e mente con Takako

12 anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga e nella formazione di insegnanti. Mi sono formato in Jivamukti Yoga a New York e Shivananda Yoga in India.

Personal trainer nella seguente località: Tokyo

Promozione speciale: Allenamento di boxe e fitness con Tsujita

Codice: TOKYO80 per uno sconto equivalente a 80 $ (a partire da una prenotazione equivalente a 150 $) Ex atleta designato per il potenziamento dalla Federazione di pugilato della prefettura di Fukui, ha disputato 15 incontri a livello amatoriale e ha partecipato a incontri in Messico.

Personal trainer nella seguente località: Chuo City

Divertiti con il kickboxing e lo yoga a Nihonbashi

Offriamo kickboxing, arti marziali miste, jiu-jitsu brasiliano, allenamento con i pesi e un'ampia gamma di allenamenti.

Personal trainer nella seguente località: Quartiere di Minato

Allenamento giapponese con Kazuya

Allenamento che stimola le prestazioni attraverso movimenti e coaching corretti, rendendo l'attività divertente e continuativa.

Personal trainer nella seguente località: Musashino

Formazione personale per migliorare le prestazioni di Kichijoji

Avendo partecipato in passato a concorsi di bodybuilding, sono specializzato in consulenza dietetica e formazione sul bodybuilding.

Personal trainer nella seguente località: Tokyo

Reset: yoga consapevole e sound bath terapeutico

Ponendo l'accento sulla respirazione e sui movimenti delicati, aiuto le persone a ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente senza sforzo. Sfruttando la mia esperienza di terapeuta con le campane tibetane, vi guiderò verso un profondo rilassamento attraverso un approccio che coinvolge sia il suono che il corpo. Poiché la sessione viene condotta in base alle condizioni fisiche e allo stato di ciascun partecipante, anche i principianti e le persone con rigidità muscolare possono partecipare in tutta tranquillità. Considero prezioso il tempo in cui le persone possono abbandonarsi in tutta tranquillità.

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Lezione privata e massaggio thailandese durante il tuo soggiorno a Tokyo

Campione di bodybuilding 2024. Ho allenato oltre 200 clienti. Possiedo una palestra privata e offro principalmente personal training a domicilio. Per favorire il recupero, abbino gli allenamenti all'autentico massaggio thailandese, che ho imparato in Thailandia.

Yoga dolce con Tomoko

Dal punto di vista di un agopuntore, anche in età media e avanzata, lo yoga permette di affrontare con serenità i problemi fisici, di recuperare dalla fatica, di migliorare la postura e di prevenire e migliorare il mal di schiena e la rigidità delle spalle. Lo insegno attraverso lo yoga con i punti di pressione, lo stretching e le tecniche di respirazione.

Sessione di yoga di 60 min con tè, tappetino incluso

Con gli aggiustamenti manuali, potrai sperimentare un allungamento più profondo. Ci concentreremo sulle posizioni che alleviano la tensione alle gambe e alla parte bassa della schiena causata dal camminare durante i tuoi viaggi! Noleggio tappetino incluso!

Sessioni di pilates e barre con 真衣

Ho alle spalle oltre 20 anni di insegnamento di Pilates e fitness in Giappone e negli Stati Uniti.

Sessioni di fitness dinamico con Maurice

Faccio da coach per aziende come Google, Amazon, Nissan e altre.

Formazione personale completa e stretching personale a Mitaka-dai

Offro lezioni di body makeup per livelli da principiante a intermedio e supporto nel raggiungimento degli obiettivi. Poniamo l'accento sulla consulenza e sulla comunicazione e adottiamo un approccio personalizzato per ogni persona.