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Marbella: personal trainer

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Marbella: allenati con un personal trainer

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Personal trainer nella seguente località: Malaga

Pilates di gruppo con Mj

Sono una personal trainer specializzata in Functional Fitness, Pilates e Allenamento addominale. I miei principali risultati sono stati importanti miglioramenti nella salute della schiena e delle articolazioni e nella composizione corporea.

Personal trainer nella seguente località: Mijas

Escursione e yoga a Mijas con Lisa

Movimento e natura si fondono in un'escursione guidata in montagna e una sessione di yoga.

Personal trainer nella seguente località: Malaga

Pilates e sessioni di fitness funzionale con Elena

Ho allenato oltre 200 clienti di tutti i livelli in Italia, Irlanda e Spagna.

Personal trainer nella seguente località: Malaga

Addio al nubilato a Marbella: yoga, pilates e yogalates in spiaggia

Certificata in yoga, pilates e pranayama. Offro sessioni private in spiaggia per addii al nubilato, compleanni e gruppi di amici. Aspettati movimento, risate, relax e un'esperienza indimenticabile in riva al mare.

Personal trainer nella seguente località: Fuengirola

Lezioni di Feldenkrais e Mindfulness con Stella

Sviluppo della mobilità, integrazione funzionale e consapevolezza con uno specialista.

Personal trainer nella seguente località: Costa del Sol

Danza e pilates

Le lezioni combinano danze varie come flamenco, pop, reggaeton, cumbia e tango argentino, insieme a pilates a terra.

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Lezione di flamenco con Maya

Grazie ad anni di formazione di flamenco, aiuto i principianti a percepire il ritmo, migliorare la coordinazione, sviluppare la consapevolezza del corpo ed esprimersi attraverso il movimento e la musica.

Laboratori ed eventi olistici di MBSFlow

Gestisco studi privati nel Regno Unito e in Spagna per l'allenamento di gruppo.

Aqua Fitness con musica in piscina con Mj

Sessione di 45 minuti in cui si lavora tutto il corpo al ritmo della musica

Allenamento della forza per donne

Adoro lavorare con donne che vogliono migliorare la propria forma fisica, essere più forti e più felici.

Allenamento funzionale a circuito con MjPtrainer

Utilizzo vari metodi di allenamento per raggiungere obiettivi di salute ed estetici. Adatto tutti gli esercizi in base ai livelli e alle lesioni. Mi adatto efficacemente alle esigenze di ogni persona.